15 июл 20:04Новости часа

Диетологи назвали пять лучших продуктов-жиросжигателей


Диетологи назвали пять лучших продуктов-жиросжигателей

Специалисты составили список из пяти продуктов, обладающих свойствами эффективных жиросжигателей. Кроме того, продукты в списке способны улучшать лимфоток, нормализуют обменные процессы, а также способствуют избавлению организма от токсинов, шлаков и других вредных веществ.

На первом месте в списке артишок, который содержит пищевые волокна и антиоксиданты, а также обладает мочегонным свойством. Грейпфрут находится на второй строчке списка, как фрукт, ускоряющий процесс пищеварения и нормализующий уровень сахара в крови. На третьей строчке – молочная сыворотка, которая способствует наращиванию мышечной массы. Зеленый чай известен высоким содержанием антиоксидантов и способен улучшать работу печени.

Завершает список кайенский перец, который «растворяет» жировые отложения и улучшает кровообращение.



Загрузка...

Эксперты назвали топ-5 лучших продуктов, эффективно сжигающих жир

Эксперты назвали топ-5 лучших продуктов, эффективно сжигающих жир
Ученые-диетологи назвали топ-5 лучших продуктов, которые позволят эффективно сжечь жир, ускорить метаболизм и улучшить лимфоток. Людям с избыточной массой тела необходимо, в первую очередь, включить в рацион блюда из артишока. Он нормализует холестерин, выработку желчи. Это мощный антиоксидант, обладающий мочегонным эффектом. Второе место – грейпфрут. Он один из самых малокалорийных фруктов... ПОДРОБНЕЕ →

Какие продукты помогут очистить печень

Какие продукты помогут очистить печень
Оказывается, главный фильтр человеческого организма тоже нуждается в очистке от токсинов. Помочь ему в этом может, прежде всего, чеснок. В нем содержатся селен и аллицин, крайне полезные для главного кроветворящего органа. Помогает избавить печень от токсинов и такая пряность, как куркума. Кроме того, она обладает желчегонными свойствами. Авокадо и грейпфрут также способны защитить печень от вредных ... ПОДРОБНЕЕ →

Самые полезные продукты для каждого органа

Самые полезные продукты для каждого органа
Чтобы выглядеть хорошо и красиво, важно позаботиться о своей организме, который нуждается в обновлении и очищении. Сайт AdMe.ru собрал самые полезные продукты для каждого органа, которые стоит включить в свой рацион, чтобы всегда оставаться здоровым. Щитовидная железа Сельдерей стимулирует работу щитовидной железы. Еще он очищает кровь и препятствует отложению мочевой кислоты в суставах. А зеленый смузи, в ... ПОДРОБНЕЕ →

5 продуктов, которые помогут очистить организм за 7 дней

5 продуктов, которые помогут очистить организм за 7 дней
Нашему организму, чтобы хорошо себя чувствовать, время от времени нужно очищение. И, чтобы очистить организм, вовсе необязательно ходить на специальные процедуры или пить лекарства – достаточно включить в свой рацион некоторые продукты, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Единственная. Лук Молодой лук способствует усвоению питательных веществ, а также улучшает процесс пищеварения. Кроме того, этот продукт обладает ... ПОДРОБНЕЕ →

14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне

14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне
Нашему телу время от времени необходимо обновление и очищение. Существуют продукты, которые способны помочь в этом лучше любых процедур и лекарств. AdMe.ru собрал самые полезные продукты для каждого органа, которые стоит включить в свой рацион, чтобы всегда оставаться здоровым. Щитовидная железа Сельдерей ...[/h] ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: neformat
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *