30 окт 17:15Новости часа

Рисовая диета поможет похудеть на 10 кг за неделю


Рисовая диета поможет похудеть на 10 кг за неделю

Диетологи рассказали о рисовой диете, благодаря которой можно похудеть на 10 килограмм в неделю. Врачи выявили достоинства и недостатки этого типа питания, а также соблюдение всех необходимых требований.

Рис способен впитывать в себя все вредные вещества, засоряющие кишечник человека. К тому же рис сам по себе достаточно сытный продукт и такого рода режим питания «голодным» назвать нельзя.

Суть рисовой диеты в поедании нескольких порций риса в день, к которым можно добавлять оливковое масло, мед, а также несколько порций фруктов и овощей. Категорически запрещается есть во время этой диеты все соленое и сладкое. Диетологи рекомендуют придерживаться этой диеты не больше недели и уверяют, что за это время человек способен скинуть до 10 килограмм.

Но некоторые эксперты уверены, что рисовая диета способна нанести вред организму. Но в том случае, если «сидеть» на ней больше 10 дней. После десяти дней стоит начинать добавлять больше овощей и мясо. Это необходимо для поддержания нормального баланса витаминов и минералов.



Загрузка...

Диета для ленивых или минус 12 кг за две недели: реально ли похудеть так быстро

Диета для ленивых или минус 12 кг за две недели: реально ли похудеть так быстро
Диета для ленивых или минус 12 кг всего за две недели – реально ли это. В интернете есть отзывы худеющих, которые прибегли к этой диете. И в основном они положительные. Итак, что нужно делать для того, чтобы правильно соблюдать все условия ленивой диеты? Ее основное правило – большое количество воды. И большой стакан воды нужно обязательно пить за 20 минут до еды. По прошествии этого времени можно смело садиться ... ПОДРОБНЕЕ →

Как быстро похудеть: эффективная диета без перегрузок

Как быстро похудеть: эффективная диета без перегрузок
Название этой диеты можно перевести как «защита». В самом деле, диета Гарда защищает от голодных спазмов и плохого настроения. В то же время, она дает возможность легко и просто избавиться от 2-5 килограмм лишнего веса в неделю. Эта диета не оказывает большое влияние на обмен веществ, не лимитирована по времени использования и не имеет жестких ограничений по употребляемым продуктам. С ее помощью вполне возможно время от времени или постоянно очищать организм от шлаков и токсинов. Итогом будет стройность, четкая работа желудочно-кишечного ... ПОДРОБНЕЕ →

Больше -18 килограмм за неделю — женщины в восторге от самой эффективной диеты в мире

Больше -18 килограмм за неделю — женщины в восторге от самой эффективной диеты в мире
Самая эффективная в мире диета сможет заставить Ваш организм скинуть больше 18 килограмм всего за 1 неделю! Женщины просто в восторге от того, что нашелся такой способ. Появился он, кстати, благодаря французскому диетологу, который отдал практически всю свою жизнь на изучение здорового похудения, и всё-таки добился своей цели! Речь идет о способе похудения, который именуется «Диетой Дюкана». На данный ... ПОДРОБНЕЕ →

Диетологи рассказали, как похудеть при помощи фастфуда

Диетологи рассказали, как похудеть при помощи фастфуда
Американские диетологи рассказали, как похудеть при помощи фастфуда. Такой режим питания позволяет сбросить до 28 кг в течение полугода, передает Heilpraxisnet. Диета на фастфуде звучит как издевательство, поскольку все знают, насколько вредна такая пища. Но при соблюдении определенных правил, заявляют диетологи, даже на такой пище можно похудеть — причем без какого-либо дискомфорта и побочных эффектов. ... ПОДРОБНЕЕ →

Диетологи рассказали о преимуществах гречневой диеты

Диетологи рассказали о преимуществах гречневой диеты
Эта монодиета для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы быстро. Диетологи рассказали о преимуществах гречневой диеты. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Страна здоровья. Полезные свойства гречки будут сохранены в том случае, если ее не варить, а заваривать крутым кипятком. Сделать это лучше вечером, тогда утром вы получите гречневую кашу, готовую к употреблению. Обязательное условие: нельзя ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: rrnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *